韓国旅行｜女子旅の持ち物チェックリスト【保存版】もうパッキングで悩まない！

韓国旅行が近づいてきたら必要なのが荷物のパッキング。着て行く洋服や事前に揃えておくものを考えるなど、パッキングはとっても面倒ですよね🌀

この記事では、女子旅におすすめの韓国旅行の持ち物を紹介していきます！記事を読めば、韓国旅行に必要な持ち物がわかり、最小限の荷物でパッキングを済ませられます。

今回はわかりやすく3つに分けて紹介します。

• 必須アイテム
• あると便利
• 無くてもOK

↑クリックでジャンプできます。

便利なスマホ用の持ち物チェックリストはこちら。

2025年版から韓国での緊急連絡先を追加しました。

▼韓国では「ワウパス」が超便利！

▼旅行前にサクっと韓国語を勉強するなら「Kvillage」がおすすめ！

韓国女子旅の持ち物チェックリスト＜必須アイテム＞

韓国旅行での必須アイテムから紹介していきます。

必須アイテムは以下のとおりです。

必須アイテム①パスポート

海外に行くにはパスポートが必要です。他の物は忘れても、パスポートだけは絶対に忘れないでください！

ですが、パスポートは持って行けばOKではありません。渡航前にパスポートの「残存有効期間」を確認することが重要です。

「残存有効期間」とは、パスポートが有効期間を迎えるまでの残りの日数

残存有効期間は渡航する国によって異なります。

航空券を予約する前にパスポートの有効期間と残存有効期間を確認しておきましょう💡

必須アイテム②eチケット控え、搭乗券

eチケット控えは、航空会社のチェックイン時に使用します。旅程表が記載された書類のことです。航空会社や旅行会社から紙で送られることは減ってきているので、自分で印刷して用意しておきましょう。「搭乗券」とは異なるので注意してください。

搭乗券は、飛行機に乗る時に使用します。飛行機の搭乗ゲートや座席などが記載されています。
事前に自分のスマホに保存できる場合もあります（モバイル搭乗券）。

iPhoneでは上記のように「ウォレット」に保存できるため、事前に保存しておくと便利です。もし、まだ航空券を予約していない場合は、以下の比較サイトがおすすめです^^

• エアトリ
• サプライス

エアトリはアプリが使いやすい！

必須アイテム③スマホ・充電器

韓国はカフェでも充電できるところが多いので、充電器も持ち歩きます。（変換プラグも一緒に🔌）

海外でのスマホのネット通信は格安スマホのアハモがおすすめです😊アハモなら、日本で使ってるスマホを持って行くだけでOK！海外用のSIMカードの購入やレンタルWi-Fiを借りる必要はありません🌻

アハモが便利な理由は以下の記事で詳しく紹介しています。

【関連記事】
 【韓国旅行】スマホはどうする？SIMカードよりアハモがオススメな理由を解説！

必須アイテム④現金（円とウォン）

現金は「円」と「ウォン」が必要です。1週間の韓国旅行には日本円「7万円」を持って行きました。（海外旅行では1日＝1万円と考えて現金を持って行きます^^）

韓国で現金を使う場面については以下の記事で詳しく説明しています。

【関連記事】
 【韓国旅行】現金はいくら持って行く？おすすめ金額＆必要な場面を紹介！

私は韓国に頻繁に行くので「この旅行内でウォン（現金）を使い切る！」という考えはありません。

最近の渡韓では、金浦空港から地下鉄に乗るWOW EXCHANGE（@wow.exchange）キオスクで両替しています。弘大駅にもキオスクがあるので便利😊

時間によってはキオスクにかなり並ぶ場合もあります🌀並ぶのが嫌な方は街の両替所がおすすめです。

【関連記事】
 【韓国旅行】WOWPASS（ワウパス）は使えない？コレ1枚で地下鉄も乗れる便利なプリペイドカード！

必須アイテム⑤クレジットカード

韓国での支払いは基本的にクレジットカードを使います。海外保険が付帯しているカードだといざというときも安心です^^

屋台など明らかに現金が使えなそうな場面以外は基本的にクレカで過ごしています。念のため、2種類のクレジットカードを持って行きます。理由は以下のとおりです。

🌀お店によって使えない場合がある
🌀紛失・盗難の可能性

おすすめは海外利用保険が自動付帯になるエポスカードです。残念ながら、自動付帯は2023年9月30日で終了し、2023年10月1日以降は「利用付帯」へ変更になりました。

しかし、それでも韓国旅行にはエポスカードがおすすめです。

2023年10月1日以降の詳しい取扱いについては、こちらの記事でまとめています😊渡韓前に目を通しておくと安心です。

【関連記事】
 エポスカードが海外旅行におすすめな5つの理由

必須アイテム⑥海外旅行保険証書

海外旅行保険に入ったら必ず保険証券を持って行きましょう。保険証券とは、加入した保険の契約内容や緊急時の連絡先が書いてある書類です。

私がいつも利用するエイチ・エス損保のたびともは、電子証券（PDF）があります。電子証券をスマホにダウンロードするだけで簡単に持ち運べます。

保険証券があれば緊急時もスムーズに対応してもらえるので、保険証券は忘れずに持って行きましょう。

必須アイテム⑦健康保険証

忘れがちなのが健康保険証です。日本国内の病院で利用する保険証のことです。

私もこう思い、海外には持って行っていませんでした。しかし、自宅～空港など日本国内での移動時に事故やケガしてしまう場合もあります。万が一のことを考えて持っていくのがおすすめです。

くれぐれも海外で失くさないよう気を付けてください⚠️

運転免許証は、①海外で運転しない、②パスポートのコピーを持って行っているため、私は海外には持って行きません。

必須アイテム⑧コンタクト、眼鏡、目薬

普段からコンタクトや眼鏡を利用する方には必須ですよね。私はドライアイも酷いので目薬も必ず持って行きます。👀

コンタクトはワンデーアキュビューオアシスがとってもおすすめです🌻ワンデーアキュビューシリーズは色々と使ってきましたが…オアシスがいちばん快適です👀

他の種類と比べるとちょっとお高いのが難点ですが、やっぱり値段はクオリティに比例することを実感。
私はもう他のアキュビューには戻れません😅

まだ使ったことのない方は、ぜひ一度試してみてください。

必須アイテム⑨薬、マスク

海外旅行には以下の薬を持って行きます。

私はまだ韓国で体調不良になったことはありません。しかし、友人が辛いカムジャタンを食べた後に腹痛になり、胃腸薬を渡したことがあります🌀

日本と韓国だと辛さのレベルが違いますよね。辛い物が好きな方ほど韓国で辛い物を食べる機会が多いので、胃腸薬は持って行くと安心です。韓国はPM2.5が酷い日があるため、必ずマスクを持って行きます。

必須アイテム⑩化粧品類

オリーブヤングで気になるコスメを現地購入するのもいいですが、
使い慣れた一軍コスメ・スキンケアを持って行くのがおすすめです。

こだわりが無いものはサンプルを持って行く場合もありますが、クレンジングだけは魔女工場のオイルクレンジングを必ず持参します。乾燥する機内ではミスト化粧水も必須です。

機内持ち込みできるサイズが決まっているので、パッキング前に必ず確認してください💡

手荷物として機内に持ち込めるのは「100ml(g)」以下の液体のみ。20cm×20cmの透明のジッパーバックにまとめて入れておきましょう。

ホテルの石鹸で手を洗うと、必ず手が乾燥するので、ハンドクリームも必ず持って行きます。

必須アイテム⑪着替え、下着類

宿泊日数分の洋服を持って行きます。2泊3日なら家から着て行く服＋2日分。現地が雨予報のときや、生理のときは靴下・下着類を多めに持って行く場合もあります。

とはいえ、洋服はかさばるので、韓国のホテルで洗濯するのがおすすめです😊韓国での洗濯機の使い方はこちらの記事で紹介しています。

【韓国旅行】ホテルで洗濯してみた！洗濯機・乾燥機の使い方を紹介

必須アイテム⑫ホテルの住所情報

宿泊するホテルの住所は事前に控えておきましょう。韓国への入国時「入国カード」(ARRIVAL CARD)に滞在先住所を記入する必要があるからです。何かあったときのため、スクショやメモ帳に住所情報を控えておくと安心です。

まだホテルの予約をしていない人は「韓国ホテルはどこで予約するのが安い？【おすすめサイト3つを比較】」の記事を参考にしてください。

韓国女子旅の持ち物チェックリスト＜あると便利な持ち物＞

韓国旅行に持って行くと便利なアイテムは、以下のとおりです。

あると便利な持ち物①モバイルバッテリー

旅行中、スマホの充電が切れてしまうと現地で検索ができず困ります。韓国では充電できるカフェが多いですが、うまく充電できない場合もあります。スマホの充電が持つか不安な人は、モバイルバッテリーを持っていくと安心です。

アンカーのモバイルバッテリー(品番：A1217)は113gと軽くておすすめです。ダイソーで買ったハンギョドンポーチにもギリギリ入ります🐟

 Amazonでアンカーモバイルバッテリーをチェックする

 ダイソーでハンギョドンポーチをチェックする

あると便利な持ち物②変換プラグ

韓国のコンセントは「SE」または「C」タイプです。

「SE」と「C」の違いはコンセントの太さです。CのほうがSEより少し細い形状です。Cタイプで充電すると、コンセントがぴったりはまらず、充電できていないことがありました。

場所によっては日本のAプラグが使えたり、USBケーブルで充電できる場所もあります。

変換プラグを貸出してくれるホテルもあります。しかし、毎回借りるのも面倒ですし、高いものでもないので日本から持って行くのがおすすめです。

あると便利な持ち物③海外用SIMカード、eSIM

海外旅行はレンタルWiFiより、SIMカードかeSIMがおすすめです。荷物になるWiFiルーターを持ち運ぶ必要はありません🌻

▼SIMカード（物理）はこちら

▼eSIM（QRコード）はこちら

韓国でのスマホのネット通信をどうするか悩んでいる人は、以下の記事も参考にしてください^^

【関連記事】
韓国旅行でスマホを使うにはどうすればいい？5つの方法とメリット・デメリットを紹介！

あると便利な持ち物④ウェットティッシュ

海外ではウェットティッシュは必須です。日本のように食事のときにお手拭きが出てくることは少ないからです。食事前に手を拭いたり、テーブルを拭いたりと、持っていると何かと重宝します。すぐに使えるよう、持ち歩き用のバッグに入れておきましょう。

あると便利な持ち物⑤ポケットティッシュ

食事の際はテーブルにペーパーが置いてあるので、ティッシュが無くても特に困りません。しかし、場所によってはトイレットペーパーが無いトイレがありました😂

万が一のため、ポケットティッシュは常に携帯しておくことをおすすめします。一応、水に流せるティッシュを持って行きますが、そもそも韓国では流せないトイレもあるので…😅ポケットティッシュならなんでも大丈夫です。

ウェットティッシュとセットで持ち歩きのバッグに入れておきましょう！

あると便利な持ち物⑥歯ブラシ、歯磨き粉

私が今まで泊まった韓国のホテル(ゲストハウス除く)では、すべて歯ブラシ・歯磨き粉がアメニティで置いてありました。

持って行かなくてもなんとかなる場合が多いですが、念のため持って行くことをおすすめします。

歯ブラシと歯磨き粉がおいてあり有難かったのですが…やっぱりブラシがでかい。※日系ホテルでは普通サイズのことが多いです。

歯ブラシや歯磨き粉はオリーブヤングで購入するのも楽しいです。日本では見かけない歯磨き粉や人気のチャチャ歯磨き粉も安く購入できますよ^^

あると便利な持ち物⑦サプリ

私がいつも持って行くサプリは、以下のとおりです。

✔整腸剤…腸を整える。
旅行時に限らずサプリ感覚で毎食後に必ず飲んでます。

✔メラトニン…睡眠の質をよくする。
不眠の気があり飲み始めたら寝れるようになった。

✔酵素…消化がよくなる。
旅行時の便通がよくなります！暴食の罪悪感も消える。

整腸剤はドラストで一番安いもの、メラトニンはナウフーズ（購入場所：アイハーブ）、酵素はTIRTIR（ティルティル）です😊

TIRTIRの酵素は味もおいしくて飲みやすい！持ち運びやすいところもおすすめです。粉が細かいので水と一緒に飲まないとむせます⚠️

詳しくはこちらの記事で紹介しています。

【関連記事】
 TIRTIR（ティルティル）パーフェクト酵素の口コミ

アイハーブは紹介コードで初回利用は10%、2回目以降は5%オフに✨
よかったら使ってください^^

▼アイハーブ紹介コード
IQD8580

あると便利な持ち物⑧口臭ケア

韓国料理のおいしさの秘訣でもあるニンニク。おいしいけど口臭が大変なことに…。エチケットとして口臭ケア用品も必ず持って行きます。

日本から持って行くのを忘れたとき、韓国の口臭ケアスプレーを購入してみました。
デンタルクーリング／ペリオ（写真左）

300円ほどで購入。オリーブヤングやコンビニ、ダイソーでも販売されています。清涼感が強くておすすめです！

あると便利な持ち物⑨のど飴

ホテルってめちゃくちゃ乾燥してますよね。冬の韓国は特に乾燥していて、喉がカラッカラになってしまったことがありました。

のど飴を買おうとコンビニ(CU)に入るも、

明洞でやっと見つけたのがホールズでした。喉が弱めな方は日本からのど飴を持って行くことをおすすめします。お気に入りのノンシュガーのど飴はこちら^^

おいしくはないです。(笑)

あると便利な持ち物⑩生理用品

韓国旅行の日程と生理が被ったとき「生理用品は足りなければ現地で買えばいい」と、あまり数を持って行きませんでした。

しかしこれが失敗🌀商品によると思いますが、日本の生理用品と比ると「日本より値段が高い」「吸収性がよくない」と感じました。

オリーブヤングで購入した生理用品は、1+1（32個）で6,600ウォン。使用感は日本の一昔前の生理用品のイメージでした。生理用品は日本から持って行くのがおすすめです💡

そもそも、旅行に生理が被ってしまうと、
🌀生理痛が辛い
🌀チムジルバンに行けない

韓国旅行を思いきり楽しめません。今は生理移動のピルもオンライン処方が可能です^^ 婦人科に行く時間がない人は、一度試してみてください。

あると便利な持ち物⑪トイレ消臭

私は旅行に行くと便秘気味になってしまいます。同じような方におすすめなのが「一滴消臭元」です。

誰かと一緒の旅行だとホテルでのトイレの臭いも気になりますよね。一滴消臭元は、その名のとおり一滴でトイレ内に良い香りが広がります。

万が一のため旅行時は携帯しています。ドラッグストアでも購入できます^^

あると便利な持ち物⑫ヘアケア用品

アメニティでヘアオイルを置いてあるホテルはかなり少ないです。髪の手触りがかなり変わるので、ヘアオイルを持っていると安心です。特にオススメなのが1回タイプのヘアオイル。私は胸元ぐらいのセミロングですが、1回1個で十分足ります^^

あると便利な持ち物⑬パジャマ、携帯スリッパ

キャリーケースで韓国に行くときは、パジャマと携帯スリッパを持って行きます。ホテルにはパジャマは無くてもバスローブはあることが多いです。持って行かなくてもどうにかはなりますが、友人たちも持ってくる子が多い印象。

特に、携帯スリッパは個人的には必須です。ホテルにスリッパがあったとしても、使い捨てではなく共有のスリッパだと、なんか居心地が悪いので必ず持っていきます。

あると便利な持ち物⑭ウォレットショルダー

ウォレットショルダーとは、
↓こんな感じで

お金やパスポートなどを収納できるポケットやファスナーが付いた便利なショルダーバッグのこと。ショルダーバッグのメリットは以下のとおりです。

🌻ショルダーで両手が空く
🌻バッグからお財布を取り出す手間が省ける

韓国旅行ではいつもウォレットショルダー＋トートバッグというスタイルです。

屋台でもお金をパッと出せるのがとても便利。バッグからお財布を取り出して現金を出す…という行程が面倒なんです。韓国に限らず海外旅行でかなり活躍しています😊

韓国ではこんな感じ↑ですが、スリが横行するヨーロッパではコートの中にウォレットショルダーを仕込んだりもしました。海外ではバッグはお腹側。韓国でスリに合ったことはありませんが、日本とは違う海外。気を抜きすぎず貴重品には十分気を付けましょう。

＼ レザーなのに水に強い ／

あると便利な持ち物⑮エコバック

韓国では袋が有料です。日本同様に1枚10円くらいなのでたいした金額ではありません。が、やっぱり1つエコバックをもっていると、ショッピングのときに便利です🙆‍♀️

あると便利な持ち物⑯動画サブスク、イヤフォン

動画サブスクで事前に映画やドラマをダウンロードしておくのもおすすめです。機内プログラムって意外と見たい作品が無い場合も多いです🌀動画サブスクなら、気になっていた最新作品を機内でも楽しめます🎥

韓国ドラマの種類が豊富なサービスは「U-NEXT」（ユーネクスト）。U-NEXTは31日間の無料トライアルができます^^(トライアル終了後は月額2,189円（税込）)

オリジナルドラマならやっぱりNETFLIX。気になる作品によって動画サブスクを使い分けましょう。※どちらも端末へダウンロード後の「再生可能期間」に気を付けてください⚠️

イヤフォンも忘れずに🎧

あると便利な持ち物⑰休足時間 or 湿布

韓国旅行中、半信半疑で「休足時間」を使ってみたら…翌日の足がスッキリ！正直、期待以上でした！

休足時間は、足専用のリフレッシュシート。リラックス効果のある5種類のハーブ(ラベンダー、セージ、ローズマリー、レモン、オレンジ)成分を配合しています。

冬はひんやり冷たいのが難点ですが、旅行時の必需品。湿布でもいいと思います😊1箱もっていき韓国で使い切ると荷物も減らせます。オリーブヤングにもありましたが、日本で買っておいた方がおトクです。

＼ 2万歩でも足すっきり／

あると便利な持ち物⑱折り畳み傘

雨予報が1日でもあったら「折り畳み傘」も持って行きます。日本国内での移動時の雨予報もチェックしておくとよいです。持ち歩かなくてもキャリーケースに入れておくと急な雨でも安心です。

あると便利な持ち物⑲ジッパーバック

ジッパーバックは必ず数枚持って行きます。主な用途は、もれる可能性のあるお土産を入れる用です。具体的にはヨーグルトやキムチです😊

韓国のトッピンのヨーグルトが大好きすぎて、ジッパーバックに入れて持って帰ってきました。ヨーグルトをジッパーバックに入れ、キャリーケースの中では洋服類の間など動かない場所に入れました。冬場はまったく問題ありませんでした🙆‍♀️

あると便利な持ち物⑳洗濯ネット、シミ取りペン

3泊以上する場合は洗濯ネットを持って行きます。韓国で洗濯することで、日本から持って行く荷物を確実に減らせます😊海外の洗濯機は威力が強そうなので、衣類保護のため洗濯ネットを忘れずに持って行きましょう。

ちなみに、1週間の韓国旅行で持っていった洋服類。

• トップス3点
• ボトムス3点（寝巻含む）
• 下着類3日分

実際には1着は必ず着ているので、キャリーケースには上下2点ずつ。66L（3～5泊用）キャリーケースが片側が空いた状態でした^^

＼ ついたシミはその場で撃退 ／

韓国ホテルでの洗濯方法は「【韓国旅行】ホテルで洗濯してみた！洗濯機・乾燥機の使い方を紹介」の記事も参考にしてください。

あると便利な持ち物㉑羽織（夏）

韓国も屋内など冷房が効いていると寒くなる場合もありました。特に夏場の地下鉄はかなり寒い！
カーディガンなど羽織りものを1枚持って行くと安心です。GO TO MALLなどで安いのを買うのもおすすめです。

あると便利な持ち物㉒ハンディファン（夏）

韓国では老若男女ハンディファンを持っていました。完全に市民権を得ています！少し荷物にはなりますが、夏は持って行くのがおすすめです。

あると便利な持ち物㉓カイロ（冬）

ソウルの冬は東京の気温とは比べ物になりません。12月に渡韓した際、ソウルで-6℃を記録しました。マイナスになると、衣類から出ている手や耳が痛くなってくるので、冬の韓国ではカイロが必需品です。

カイロは韓国のダイソーでも購入可能です。（※韓国ではホットパック（ハングル：핫팩　読み：ハッペｋ）といいます。）

個人的には日本のカイロがおすすめです。理由は、韓国のカイロよりも持続時間が長いから。日本と韓国のカイロを比較しました🔥

種類	持続時間	最高温度	サイズ
日本（ホカロン）	20時間	68℃	9.5cm×13cm
韓国（ダイソー）	12時間	70℃	9cm×12cm

ダイソー商品と「ホカロン」なので完全な比較ではないですが…持続時間が長いカイロが好みの場合は日本から持って行ったほうがいいです。

とはいえ、韓国のカイロを使ってみるのも思い出になりますよね✨ダイソーなら気軽に立ち寄れるので、韓国のダイソーも覗いてみてください☃

韓国女子旅の持ち物チェックリスト＜持っていかなくてOK＞

無くてもOKなものはこちら。

持っていかなくてOKな持ち物①ドライヤー

韓国旅行にドライヤーは持って行ったことはありません。ほとんどのホテルにドライヤーは備わっています😊

威力が弱いことはありますが、荷物を減らしたい人は特に持って行かなくてOKです。宿泊するホテルのアメニティを事前に確認しましょう💡

持っていかなくてOKな持ち物②シャンプー、リンス

シャンプー、リンスもほとんどのホテルにあります。ただ、髪の毛サラサラは期待できないので、気になる人は使い慣れている物を持って行きましょう。

チムジルバンに行く場合は、サンプルやミニサイズを持って行くと便利です。だいたいのチムジルバンは中で1回分サイズを購入できますが、備え付けは無い場合が多いので、注意してください。

持っていかなくてOKな持ち物③カメラ

こだわりがなければスマホだけでOK。やっぱりカメラがあると荷物が重くなります。私はいちばん最初の韓国旅行だけ持って行きましたが、あとはスマホの写真で満足しています。スマホは充電にだけ気を付けましょう。

持っていかなくてOKな持ち物④日傘

夏の韓国旅行で日傘を持って行きましたがほとんど使いませんでした。明洞なんかは人が多すぎて差せません。地下鉄やバスに乗ると、意外と差す場面も無いので私は持って行きません。代わりに帽子を持って行きます。

持っていかなくてOKな持ち物⑤多めの着替え

韓国旅行では洋服を買うことも目的の1つであるため、多めの着替えは必要ありません。

1度だけ台風で飛行機が飛ばず、急きょ2泊延泊することになりました。しかし、既に洋服を買っていたので特に問題ありませんでした。下着はさすがに着回しが難しいので緊急時はホテルで洗濯するのがおすすめです。

持っていかなくてOKな持ち物⑥消臭スプレー

消臭スプレーもだいたいのホテルには備わっていました。香りにこだわりがなければ、あえて持っていく必要はないと思います。

韓国のダイソーで見つけたファブリックミストもオススメです^^オリーブヤングで買うのもおすすめです。

必要なものだけ準備して、快適な韓国旅行にしよう！

今回は、韓国旅行女子旅での持ち物リストを紹介しました。面倒なパッキングもこれで安心です^^

↓クリックで各項目をもう一度みれます👀

 パッキングに便利な持ち物チェックリストをもう一度みる

面倒なパッキングが終わったらあとは韓国旅行を楽しむだけ！体調を整えて楽しい旅行にしてくださいね^^

最後まで読んでいただきありがとうございました◎

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